新しいスポーツクラブ

新しいスポーツクラブに入った。

このお正月から、坐骨神経痛を患って
それまで通っていたスポーツクラブを
２月に脱退していた。

なんとか、体調も良くなってきたので
そろそろ、体を鍛えなくちゃとおもい
新しいクラブを探していたのです。

そこへ、友達から近くに
新しいスポーツクラブが出来ると聞き
さっそく入会の手続きを済ませた。

暫くぶりで、行くスポーツクラブ、
しかも、新しくできたばかりのクラブです。
ちょっと緊張しましたね。

まず、気が付いたのは
設備の良さでしょうか。
やっぱり、新しいところは設備も
優れていますね。
ロッカーも、パウダールームもとにかく
綺麗で、豪華。
なんだかホテルに行ったみたい・・・

今までの所は、クラスによって使える
施設が違っていて、お風呂は
お高いクラスしか入れなかった。
シャワーだけだったんです。
今回の所は、昼間の私のコースでも
広い温泉風呂に入れるんです。
これが一番嬉しいかも・・・・
だって、神経痛に効く、天然温泉風呂
なんですって。

そういうわけで、一昨日からレッスンに
参加してみました。
例によって、アクアビクス。
まだ、参加者が少なくて、広いプールで
ゆったり出来て、とっても良かったです。

久しぶりに体を動かしたら、
あとでやっぱり、節々が痛みましたね。
なまっているようです、体全体が。
ちょっと鍛え直さなくちゃ。

さて、ついでにちょっと
ダンスも参加してみた。
ストリートダンスみたいな、
おかしなダンスだった。
面白そうだったのですが、
ちょっと気になることが・・・・・

アクアビクスでも感じたんですが、
まだ、インストラクターの方が
慣れてないみたいで、教え方がいまいち・・・

運動量が上がらないんです。
説明ばかり多くて。
ハハハ
まあ、最初ですから、初めての方も
多くて、説明が必要なんでしょうけど、
動いている時間より、説明の方が
長いのはねえ・・・
一生懸命教えようと、頑張っている
それは分かるんですが、
口で教えても無理だと思うのよね。

最初は出来なくてもいいの。
やっているうちに、少しずつ出来るように
なると言うことが、まだ、教える方に
分かってないみたいです。

いっぺんに、詰め込んでも無理。
やっていれば、だんだんうまくなる
それがエアロビ、ダンスのいいところ。
ようは、来ている人が飽きないように
つまらなくならないように、そういうふうに
教えることが大切なんじゃないのかなあ・・・

なんて、偉そうに思ってしまう
わたしって、口うるさいおばさん
だったのね・・・